国家卫健委官网日前发布10条2020年高考防疫家长关键提示。

在缓解考生心理压力上，关键提示提醒家长考前要按照高考的时间安排调整孩子作息，根据孩子的身体素质，选择适合的运动项目和方式稍作放松，高考期间不可运动过量。同时，家长要关注孩子的心理状态，营造温馨、放松的家庭氛围。可以跟孩子多谈心，减轻孩子的心理压力，积极、正向鼓励孩子乐观面对、从容应对高考。

新华社发 王鹏 作